manfaat meditasi Archives - ReikiIndonesia.com

Manfaat Meditasi untuk Spiritualitas

Dalam hal spiritualitas, meditasi mampu membersihkan energi pada tubuh Anda. Saat meditasi, maka Anda memperoleh keuntungan sebagai berikut:

Lebih banyak gulungan kundalini yang terbuka;

Energi kundalini yang naik menjadi lebih banyak;

Energi kundalini lebih aktif di seluruh tubuh;

Tenaga ilahi yang turun ke dalam tubuh selama meditasi mempercepat pembersihan tubuh.

Bagi yang telah berhasil membangkitkan kundalini, saya sarankan untuk melakukan meditasi minimal dua kali sehari. Anda bisa mengalokasikan waktu sekitar 20-30 menit setiap kali meditasi. Kemudian, pilih tempat yang menurut Anda nyaman untuk meditasi. Jika Anda sibuk, Anda juga bisa melakukan meditasi dimanapun dan kapanpun. Asalkan, Anda bisa mengkondisikan diri untuk rileks dan fokus selama meditasi.

Lalu, bagaimana dengan yang kundalininya belum bangkit? Tentu, Anda harus membangkitkannya terlebih dahulu. Lalu, Anda bisa memperbaiki kualitas energi kundalini. Ada meditasi khusus untuk membangkitkan kundalini yaitu meditasi reiki kundalini.

Anda bisa mengikuti kelas khusus untuk mengikuti meditasi reiki kundalini dengan cara mengklik link berikut ini: Pelatihan Meditasi Reiki Kundalini

Dengan mengikuti Pelatihan Meditasi Reiki Kundalini, Anda mendapatkan bimbingan untuk membangkitkan dan memanfaatkannya ke dalam berbagai hal. Seperti kesehatan, kebahagiaan, dan kesuksesan.

Atau, jika Anda ingin belajar lebih mendalam tentang reiki kundalini, Anda bisa mulai dengan ikut Pelatihan Reiki Kundalini level 1.

Untuk informasi pendaftaran dan jadwal pelatihan, silakan hubungi Mbak Dina (admin) 0819629402.

Demikian artikel kali ini, semoga bermanfaat, dan sampai jumpa pada artikel selanjutnya :’)

Salam Rahayu!

17,581 total views, 6 views today

Banyak klien saya mengeluhkan tentang efek samping atau sensasi yang mereka rasakan saat meditasi. Setelah saya kumpulkan, ada 7 sensasi yang paling sering mereka rasakan. Normalkah sensasi-sensasi tersebut? Simak penjelasan berikut ini

1. Kepala Berat dan Pusing

Sakit kepala saat meditasi umumnya disebabkan oleh dua hal: tidak seimbangnya energi di kepala atau terjadi penumpukan energi. Untuk mengatasinya, Anda bisa membersihkan atau menyeimbangkan energi pada Cakra Mahkota setelah melakukan meditasi. Niatkan untuk membersihkan energi pada Cakra Mahkota.

2. Merasakan Hawa Panas atau Dingin

Hawa panas atau dingin disebabkan oleh tidak seimbangnya Nadi Ida dan Pingala pada Tubuh. Jika Anda merasakan hawa panas yang sangat luar biasa, itu berarti ada penumpukan energi pada Nadi Pingala. Kemudian, jika Anda merasakan hawa dingin, itu berarti ada penumpukan energi pada Nadi Ida Anda.

Mengapa demikian? Nadi Ida dan Pingala merupakan pusat penyeimbang energi pada tubuh Anda. Jadi, kedua nadi tersebut mengatur suhu panas atau dingin energi. Energi yang seimbang terasa sejuk tidak panas atau dingin.

Apabila saat meditasi Anda merasakan panas atau dingin, lanjutkan meditasi Anda untuk menyeimbangkan Nadi Ida dan Pingala.

3. Tulang Punggung Bergetar

Adanya getaran pada tulang punggung ini paling sering dirasakan oleh klien saya. Mereka mengaku merasakan getaran di sepanjang tulang belakang. Bahkan, ada yang sampai merasakan nyeri. Kondisi tersebut terjadi akibat adanya penumpukan energi negatif pada Jalur Sushumna.

Jalur Sushumna merupakan mobilitas energi pada tubuh Anda. Wajar saja jika terjadi penumpukan pada jalur ini. Karena memang sering dilewati. Sama dengan langkah sebelumnya, lakukan pembersihan pada nadi ini setelah proses meditasi reiki kundalini selesai.

4. Jantung Berdebar

Sensasi selanjutnya adalah jantung berdebar. Sensasi ini terjadi akibat adanya sumbatan pada Cakra Jantung Anda. Segera instrospeksi diri Anda, mengapa terjadi sumbatan pada Cakra Jantung, dan lakukan pembersihan pada cakra tersebut.

5. Telapak Tangan Gemetar

Penyebab telapak tangan gemetar adalah adanya energi negatif. Energi yang menumpuk pada telapak tangan disebabkan oleh beberapa keinginan yang belum tercapai.

Bagaimana cara mengatasinya? Gejala ini sangat wajar dirasakan oleh orang yang meditasi. Untuk meredamnya, cukup alirkan energi positif pada area telapak tangan yang bergetar. Niatkan untuk membersihkan energi negatif pada telapak tangan. Maka, getaran semakin berkurang.

6. Mata Bergetar

Saat Anda memasuki kondisi meditasi, ada yang namanya rapid eye movement. Yang mana gejalanya ditandai dengan mata bergetar. Ini sangat normal terjadi saat Anda sangat khusyu bermeditasi. Manfaatkan kondisi ini dengan sebaik-baiknya.

7. Mual

Terkadang, saat bermeditasi, kita sulit untuk melepaskan kemelekatan duniawi. Akibatnya, Anda merasa mual. Mual ini karena emosi-emosi duniawi yang menumpuk pada tubuh Anda. Lanjutkan meditasi Anda dan lebih fokus untuk meditasi selanjutnya.

Itulah 7 sensasi meditasi yang biasa dirasakan oleh klien saya. Jika Anda merasakannya juga, jangan khawatir. Semua sensasi tersebut sangat wajar dan bisa diatasi. Segera temukan guru spiritual Anda untuk mengurangi efek samping dari meditasi.

Apabila Anda belum pernah berlatih meditasi reiki kundalini, Anda bisa mengikuti Pelatihan Reiki Kundalini Level 1 terlebih dahulu di Asosiasi Reiki Indonesia.

Untuk informasi pendaftaran dan jadwal pelatihan, silakan hubungi kontak Mbak Dina (admin) 0819629402